读一读，选择正确的字组成词语。

●老师告诉我们，吃（跑 饱 泡）饭后不要马上（跑 饱 泡）步，晚上（跑 饱 泡）个脚再睡觉对身体好。

●王亮不仅学习好，还经（常 长）做好（是 事），是一名优秀的少先队员，以（侯 后）我要向他看齐。