维持的人体生命活动需要不断从外界摄取营养，下列说法不正确的是（ ）

A、青少年应只吃含蛋白质、钙较丰富的食物

B、米、面中含有淀粉，是人体主要供能物质

C、皮肤干燥、夜盲症患者可适量补充肝、蛋、胡萝卜等来缓解症状

D、蛋白质是建造和修复身体的重要原料