人体生命活动的维持需要不断从外界摄取营养，下列相关说法错误的是（ ）

A、青少年应选择含蛋白质、钙较丰富的食物

B、米、面中含有淀粉，是人体主要的供能物质

C、皮肤干燥、夜盲症患者多吃新鲜的柑橘可以大大缓解症状

D、蛋白质是建造和修复身体的重要原料