俗语“吃饭不要闹，吃饱不要跑”，下列相关理解不科学的是（ ）

A、吃饭“闹”食物容易误入呼吸道有窒息危险

B、吃饱“跑”运动系统和消化系统争夺血液供应容易消化不良

C、气管被异物阻塞可以采用海姆利克法急救

D、吃饱要求每顿饭都要摄入大量高能量的食物