国家体育总局老年体协组织编写的《健步走》介绍了健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的步行运动。下列说法正确的是：（ ）

A、健步走对提高心肺功能没有作用

B、健步走时采用张大嘴巴吸气，有利于温暖，湿润和清洁空气

C、健步走能通过呼吸系统排出体内产生的部分代谢废物

D、健步走是一种有氧运动，与外界进行气体交换的主要器官是呼吸道