以下是一些常见的端午节习俗，请回答下列问题。

①吃粽子：粽子是端午节的传统食品之一，通常用糯米、瘦肉、豆沙等馅料包裹在粽叶内蒸或煮。馅料因地域不同而不同。北方多是糯米里面包含大枣，或者豆沙。南方则馅料丰富，里面还有咸肉，火腿等。

②赛龙舟：赛龙舟是最具代表性的端午节活动之一，源于纪念屈原及渔民救援屈原的传说。龙舟由20人-80人组成，人们齐声高呼、快速荡桨，竞赛到终点。