托盘天平上游码的分度值为0.1g，若要用托盘天平测出一粒米的质量，可采用的方法是（　　）

A、先测出一百粒米的质量，再除以100

B、先测出一粒米和一块铁块的质量，再减去铁块的质量

C、把一粒米放在天平托盘中，仔细认真地测量

D、把一粒米放在天平托盘中，反复多次测量，再求平均值