陕西师范大学心理学院李英教授撰文指出，中学阶段，进入青春期，自我意识增强，身体、心理都出现很大变化，心理学家称之为“心理性断乳期”。迈入初中，面临新环境的适应和新关系的建立，她建议中学生要做好心理准备。符合该建议的是（　　）

①颠覆自己在父母、老师和同学心目中的形象，重塑“新我”

②了解、接纳和欣赏自己身体和心理的变化，注意自我调适

③学会微笑，友善待人，与新同学友好相处，积极融入新集体

④欣赏自己的独特和优点，做一个完美的人

A、①②

B、①④

C、②③

D、③④