假定你是学生李华，给英语周报的编辑写一封信，介绍你如何养成健康生活方式 的，内容包括： (1)以前存在的问题 (2)采取什么办法解决问题 (3) 现在结果如何 

注意：(1)词数 80 左右；(2)可适当补充细节，以使行文流畅。