假定你是李华，你校英语社团正在组织以"No unhealthy living habits"为主题的征文比赛，请你结合自己的亲身经历写一篇短文参赛。

内容包括：1．过去的不良饮食和运动习惯；2．决心改变的原因和方式；3．改变带来的结果。

注意：1．词数80左右；2．可以适当增加细节，以使行文连贯。

No unhealthy living habits

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