应用文写作，假定你是李华。你的英国朋友Max最近发来邮件，谈到他学业压力大、饮食不规律的问题。请你回复邮件，内容包括：

1．表示关心；

2．提出建议；

3．给予鼓励。

注意：

1．词数100左右；

2．可以适当增加细节，以使行文连贯；

3．开头和结尾已为你写好，不计入总词数。

Dear Max,

I'm sorry to hear that you are experiencing academic stress and irregular eating habits.

……

Yours,

Li Hua