每年5月21日是“世界脊椎健康日”。脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与脊梁”，与每个人生活质量息息相关。生活中为了保护脊柱的健康，我们应该( )。

A、长时间低头看手机

B、过量体育运动

C、保持正确的坐姿