阅读材料，回答下列问题。

水培植物种植是一种植物无土栽培的方式，通过让植物的根系直接接触营养液而不是土壤来进行生长。以下是一套较为完整的种植流程：

①选种：推荐紫叶生菜，小白菜等生长快、出菜率高的植物。②育苗：湿润的育苗纸上均匀撒上种子，盖上遮光板减少水分蒸发，每天早晚适量喷水，保证种子处于湿润状态。幼苗长到 2cm 后去掉遮光板，在补光灯下继续育苗两天，使根茎更加粗壮，减少移植死亡率。

③移苗：定植棉浸透水分，用镊子夹住幼苗根系，移植到定植棉中。

④继续育苗：移植好的幼苗放在育苗盘中继续补充水分与增加光照以提高种植效率，幼苗长到如拇指大小再将其移入种植架，继续培养至收获。