在班干部竞选活动中，小刚谈到自己不像于飞活泼开朗、多才多艺，但是自己身材魁梧、性格稳重，更适合当班长。小刚认识自我的途径是（    ）

A、通过自我评价认识自己

B、通过他人评价认识自己

C、从身体特征和生理状况认识自己

D、从个性特点和心理特征认识自己