你知“羞”吗？
①在日常生活中，我们常常遇到一些不善言辞或羞于表现的人。在别人尽情享受社交的种种快乐之时，他们只 能静静旁观，表情显得木讷、呆板，甚至被人认为是“异类”。据不完全统计，大概有 10% 的幼儿“生来害羞”。这些儿童在与不熟悉的人或环境接触时，表现出不同寻常的谨慎和缄默。
②通常情况下，人们会认为，害羞就是一个人性格内向造成的。但是科学家通过行为研究、大脑扫描甚至是基 因测试，逐渐了解到，害羞是一种复杂的状态。
③为了寻找害羞的原因，心理学家招募了一批小学生。让小学生们先回答调查问卷，然后根据他们的害羞程度分了小组。之后，又向孩子们展示了一系列的图画，上面画的是表示高兴、生气和没有任何表情的脸，要求小学生识别这些脸。结果显示，害羞程度高的小学生，一直不能顺利地解读表示生气的脸。
④当研究者用脑电图扫描的方式记录小学生的大脑活动时，他们又发现，在那些羞怯指数较高的孩子的大脑中，掌管人情世故的皮层活动能力较弱，而负责焦虑及警惕情绪的扁桃体部分则颇为活跃。所以，在参加社交活动时，
一般的孩子能根据别人的面部表情变化做出相应的反馈；而那些害羞的孩子很可能不懂其他人的面部表情，无法做出相应的反馈，当他们面对难以辨识的表情时，就会变得很警惕，表现出来的就是害羞。
⑤害羞孩子的大脑是如何被塑造成这样的呢？心理学家接着收集了这些小学生们的唾液样本，对其进行 DNA分析， 结果发现，害羞的孩子的基因中与大脑化学物质 5羟色胺有关的基因有一两个比别人更短，使得他们大脑
内 5羟色胺浓度过低，导致他们交往不畅，最终可能产生一系列精神和心理上的问题，比如焦虑、惊恐，最严重的是抑郁情绪，而这样的人通常比较害羞。因此，由于基因的差别，有些人生来就害羞。
⑥心理学家曾对一批具有羞怯性格倾向的 2 岁儿童进行了长达 20 年的跟踪研究，他们发现，那些最初有羞怯倾向的人，虽然有 2/3 的人长大后仍是这种性格，但仍有 1/3 的人通过努力克服了这种害羞性格，变得开朗起来。
⑦人们通常认为，害羞会影响与人沟通、交往的能力，害羞的人更容易患上焦虑症、抑郁症。但是心理学家发现，害羞的小孩更能强烈地体验积极的情绪，比如成就感，这能帮助他们走向成功。另外，由于害羞的孩子交往空间相对狭小，他们会将注意力集中在一件事上。同时，他们涉及暴力犯罪或团伙犯罪的几率也更低。
(选自《百科新说》，有修改)
