宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。感动中国2023年度人物张雨霏在接受采访时说：“将国家的责任扛在肩上，只有一个字：做!

从张雨霏的事迹中我们明白了（   ）

①合理调节情绪，做情绪的主人

②个人梦实现了，中国梦就实现了

③发掘生命力量，增强生命韧性

④努力，是梦想与现实之间的桥梁

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④