如图所示的滑轮组，500N的拉力 F 在10s内将重800N的箱子匀速提升了2m，不计绳重及摩擦，下列说法正确的是 ( )

A、定滑轮的作用是省力

B、滑轮组的机械效率为80%

C、动滑轮的重力为100 N

D、拉力F 的功率为100W