2023年夏天，网上兴起了一股“三伏天晒背”的热潮，以期达到养生的目的。2023年的三伏天于7月11日入伏，7月21日进入中伏，8月10日开始末伏，直至8月19日三伏天结束，总共40天。读“二十四节气示意图”，完成下面小题。