Cindy is a grade 7 student at Sunshine Middle School. She thinks keeping healthy is important (重要的). To keep healthy at school, she does many things.

First, she is careful with the food she eats. She doesn't have

many candies. She has eggs and milk for breakfast. At lunchtime,

she eats beef, tomatoes and fruits. Drinking water is also important

to her. She drinks about 1,500 ml of water every day. Next, she does a lot of sports after school.

Volleyball is her favorite sport. She plays it with her classmates every Tuesday and Thursday.

She also keeps herself clean. She washes her hands before and after dinner.

Because of the good habits, Cindy lives a health y life. And a healthy life helps her study well and have fun at school. Now Cindy is very happy with her school life.