下列关于脂质功能的叙述错误的是（　　）

A、胆固醇在人体内参与血液中脂质的运输

B、磷脂是构成细胞膜和细胞器膜的重要成分

C、维生素D能有效地促进人和动物肠道对钙和磷的吸收

D、脂肪中含H比糖类多，是主要的能源物质