很长时间以来，张涛因为自己的英语成绩不理想很烦恼，在英语老师和学习委员的帮助下，他找到了适合自己的学习方法，感觉到了学习英语的乐趣。这说明（    ）

A、主动学习只会让自己更加烦恼

B、只有在老师的帮助下，我们才能学会学习

C、学习本来就是痛苦的事情，没有快乐感

D、学习过程中有辛苦也有快乐