制定一份合理的午餐食谱，用量最多和最少的食物分别是（    ）

①油脂类   

②果蔬类   

③谷类   

④鱼、肉、蛋类   

⑤乳、豆类

A、③①

B、②⑤

C、④①

D、③⑤