在“青草→食草昆虫→蜘蛛→食虫鸟→猫头鹰”中，占生态系统总能量比例最多和最少的生物依次是（ ）。

A、猫头鹰和食草昆虫

B、青草和猫头鹰

C、食草昆虫和猫头鹰

D、食草昆虫和青草