无锡市政府投巨资于民生工程，对背街小巷实施景观改造。施工中，一建筑工人用滑轮组提升重为400N的泥桶，拉力为250N，不计摩擦及绳重（如图）。若工人在5s内将泥桶匀速提高2m。则 （1）工人使用滑轮组时做的有用功为J；（2）工人拉力的功率为W；（3）滑轮组的机械效率为。