①当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生这种愤怒的情绪
②这种情绪很容易破坏人际关系
③这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康
④这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象
⑤我们要学会合理地调控情绪