亚铁离子具有防治缺铁性贫血的功效，而三价铁离子会使人感到胃部不适，还会对肝脏产生危害。维生素C可以防止亚铁离子氧化成三价铁离子。如图是某种补铁药物说明书的部分信息。某成人按此说明书服药期间，每天能从该药物中补充铁元素毫克。