牛奶最好在低温环境中存放，否则很容易变质，一只纸盒内装有0.25kg的牛奶，放入电冰箱前的温度为25℃；放入电冰箱的冷藏室后，牛奶的温度降低到5℃，已知牛奶的比热容为4.0×10³J/（kg•℃）．在这过程中，牛奶放出的热量为J．