下列有关青少年膳食的建议，你认为不正确是（     ）

A、多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量

B、青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入

C、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

D、参加体育活动，避免盲目节食