质量为0.5 kg的物体，运动速度为3 m/s，它在一个变力作用下速度变为7 m/s，方向和原来方向相反，则这段时间内动量的变化量为（ ）

A、5 kg·m/s，方向与原运动方向相反

B、5 kg·m/s，方向与原运动方向相同

C、2 kg·m/s，方向与原运动方向相反

D、2 kg·m/s，方向与原运动方向相同