某同学要写一篇主题为“中国古代对外友好往来”的论文。下列资料那些能够选用（    ）

①遣唐使    ②文成公主和金城公主入藏   ③鉴真和尚东渡日本    ④北魏孝文帝改革

A、①③

B、②③

C、②④

D、③④