把画线的句子换个成语填空

①那个人自己跟自己说：“我得想个办法帮助他们生长。”

②学习应该循序渐进，如果急于求成，拔起禾苗帮助它生长， 就会得不偿失。

③跑完了2000米，同学们一点儿力气都没有了。