在掷铅球的过程中，上臂肱二头肌和肱三头肌的活动状态是（　　）

A、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张

C、肱二头肌，肱三头肌都收缩

D、肱二头肌，肱三头肌都舒张