“人生不如意十之八九”，每个人在成长的过程中都会遇到许多挫折。以下应对挫折的做法错误的一项是（  ）

A、客观归因，积极解决问题

B、通过体育锻炼、听音乐等适当调整

C、积极化解，向朋友们倾诉

D、一刻不能停歇，必须找胜利的方法