人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们调节情绪时应该（  ）

①合理发泄情绪

②将心比心，站在对方的角度想问题

③去网吧通宵玩游戏

④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人

A、①②④

B、①②③

C、②③④

D、①③④