注意观察身边学习成绩好的同学，他(她)们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯。用所学的知识解释其中的生物学原理，其中合理的是(　　)

A、及时强化了新知识在大脑皮层中形成的兴奋

B、时间抓得紧，不浪费时间

C、有良好的作息制度

D、大脑皮层的各部分得到交替活动和休息