在日常生活、劳动和体育锻炼中，下列哪些情况容易造成中枢神经系统的损伤?( 　　)

①外来的撞击和打击　②强光和噪声的刺激

③吸烟、喝酒等不良嗜好　④不健康过度用脑

⑤充足的睡眠

A、①②③④

B、①②④⑤

C、①②③⑤

D、①②③④⑤