下列关于充足睡眠的叙述中错误的一项是(　　)

A、有利于神经细胞的发育，促进思维能力的发展和智力的提高

B、能使人的体力和脑力得到恢复

C、对于少年儿童来说，有利于生长和发育

D、挤占了“开夜车”的时间，造成成绩下降