在拉门的过程中，肱二头肌和肱三头肌所发生的变化分别是（　　）

A、收缩→舒张，收缩→舒张

B、收缩→舒张，舒张→收缩

C、舒张→收缩舒张→收缩

D、舒张→收缩，收缩→舒张