健康的饮食习惯有助于中学生生长发育。你认为小雨同学的下列做法合理的是（   ）

A、早餐长期吃油炸食品   

B、中午经常泡一点方便面填饱肚子

C、吃妈妈烧的可口的晚餐，荤素搭配   

D、长期用可乐、雪碧饮料代替白开水