近年来，政治微博的问世开启了新型的政治参与和民意表达的“绿色通道”。从“躲猫猫事件”到“徐宝宝事件”，对这些社会时政要闻的民意表达，使政治微博已经成为监督政治的新平台和新渠道。然而，并非每个公民的民意表达都是趋于理性和真实的建设性言论。

结合材料，请谈谈公民应如何运用政治微博负责任地实行民主监督？