研究发现，结识志趣相同的朋友，建立良好的社交网络，有益于我们的身心健康。但生活中，有一些人在情绪低落时不愿与人吐露。请根据你对右侧两幅图的理解，以"You Are Not Alone"为题，用英语写一篇作文。

你的作文应包括以下内容：

1）简要描述两幅图的内容；

2）举例说明你的经历和做法;

3）提出你的建议。

注意：

1）可参照图片适当发挥；

2）作文词数150左右；

3）作文中不得提及有关个人身份的任何信息，如校名、人名等。

参考词汇：mask (面具)   negative emotions (消极情绪)

    You Are Not Alone