作为即将毕业的九年级学生,你还经常沉迷于玩手机或电脑之类的电子设备吗?针对这个问题,你们学校计划于6月1日到6月7日举行“一周无屏幕时间”( A week without Screen time)的活动,请你写一份策划书。内容包括：

1）谈谈你一周使用屏幕的时间以及过长的屏幕时间会带来什么危害；

2）列举我们中学生减少屏幕时间的方法;(至少两点)

3）说明活动举行的时间,呼吁同学们一同加入。

作文要求：

1）不能照抄原文;不得在作文中出现学校的真实名称、老师和同学的真实姓名;

2）语句连贯,词数80个左右。