焦虑常使人紧张、坐立不安,甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑的方法: 确立目标:规划自己手头的事情,确立合适的目标,逐一来完成。参加活动:郊游、运动、听音乐,对亲近的人倾诉等有益于缓解焦虑。回忆成功:多想想自己成功的事件,情绪愉悦有助于消除紧张和焦虑。……从哲学的角度来看,上述“走出焦虑的方法”反映了( )
①意识对人的生理活动具有调节和控制作用
②人们能够通过实践把观念的东西变成现实的东西
③意识源于人脑,是人脑特有的机能
④意识具有创造性,能够突破客观条件规划人生
- A、①②
- B、①③
- C、②④
- D、③④