母亲节那天，小英为怀孕的妈妈做了一份营养午餐，其配罝如下：紫菜蛋汤、小炒黄牛肉、凉拌黄瓜和米饭。爸爸赞赏道：“你真是爸妈的贴心小棉袄！”请回答下列问题：