如图所示，是用动滑轮运送建筑材料A的示意图，在卷扬机对绳子的拉力作用下，使建筑材料A以0.2m/s的速度匀速竖直上升了10m。在这个过程中，动滑轮提升建筑材料A所做的有用功为8000J，卷扬机对绳子的拉力F做功的功率为200W。求：