晓敏在观看杂技表演，有一项跳板节目引起了她的注意。如图所示，两名质量均为60kg的男演员同时从3m高处自由下落到跳板的一端，站立于跳板另一端的一名质量为45kg的女演员被向上弹起4m高。晓敏利用所学的知识粗略地计算出跳板的机械效率为（ ），

A、90%

B、75%

C、50%

D、45%