小刚同学把金属勺放在热汤中，过一段时间，发现金属勺的温度升高了，它的增加了；他把金属勺从热汤中拿出来放在桌面上，过一段时间后，金属勺的温度又降低了，它的减少了，于是他提出一个结论：通过可以改变物体的内能。