在烈日当空的海边玩耍，你会发现沙子烫脚，而海水是凉凉的，这是因为海水的较大；沙子温度的升高，是通过的方式改变内能的。泡方便面时，调料包很难被撕开，说明分子间存在力；倒入开水，过一会儿闻到香味，这是现象。