铅球运动员手握铅球放在肩上，准备投掷时，手臂肌肉所处的状态是（  ）

A、肱二头肌和肱三头肌都收缩

B、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张

C、肱二头肌和肱三头肌都舒张

D、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩