1945年夏，一架横渡太平洋的客机不幸中途失事，部分乘客漂流到一个荒无人烟、寸草不生的孤岛上，并最终得以生还。在等待救援期间，他们只能从浅海中捞取植物充饥，你认为他们能捞到哪些植物(　　)

A、水绵和衣藻

B、团藻和苔藓

C、海带和紫菜

D、蕨和水绵